心理健康

学校搜索

心理健康

在现代生活中，随着个体与个体，组织与组织之间的竞争日益加剧，为了生存和发展，组织成员的工作、学习和生活节奏不断地加快，同时，伴随心理问题也越来越突出。轻者会影响组织成员的情绪，重者会影响组织成员的工作、学习和生活，甚至，影响到组织成员或组织的核心竞争力。因此，随着人们对心理问题认识的逐渐加深，心理问题也越来越多的被组织所广泛的关注和重视。我们熟知的感觉、思维、想象、情感、意志及个性等都是心理现象。本课件正是从这些方面入手，向组织成员介绍了心理健康知识，常见的心理问题，怎样平衡常见的心理问题，心理疾病，以及心理疾病的自我诊断、治疗与防治。针对日常易出现的各种心理问题…

不公平，受委屈怎么办

确实有一些人工作也算兢兢业业，（一个人在工作的图片）却不如那些能力比自己差但会和领导搞好关系的人受重用，这时便会觉得自己没有得到公平的待遇，很是委屈。在这种处境中，不仅压抑人的良好心境，对人的健康产生不利影响，而且会扼杀聪明才智与创造才能。那么面对生活中种种的不公平，我们该怎么做呢？本资源通过关注问题、解答方案、爱心提示、相关知识，进行了剖析解答。

怎样保持乐观的情绪？

七情，即喜怒忧思悲恐惊，属于人体正常的精神情志活动，是人体对外界事物的反应。乐观情绪是一种积极的人生态度，有乐观情绪的人用微笑面对挫折，从而跨越困难，提升自己。同时乐观情绪作为一种生活态度，也有益健康，因为它能减少人们心理困扰使身心的各项机能都能正常运作。事实证明，乐观的人更容易有幸福感，生活的质量更高，生命更长寿。那么究竟怎样保持乐观的情绪？本资源通过关注问题、解答方案、爱心提示、相关知识，进行了剖析解答。

怎样缓解心理压力？

心理健康问题，作为一个全球性的问题，已随着人类逐步迈进现代社会而日益凸显出来。（动画：地球旋转着由远而进）在生活中，我们每时每刻都会遇到各种压力，适当的压力，可以成为一种动力，但是过度的压力，就会影响身心健康。因此应学会缓解心理压力，这样才能身心健康。那么究竟怎样缓解心理压力？。本资源通过关注问题、解答方案、爱心提示、相关知识，进行了剖析解答。

学习课件

心理健康

心理健康

不公平，受委屈怎么办

怎样保持乐观的情绪？

怎样缓解心理压力？